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#味达美·名厨汁味正当夏#黄瓜鸡蛋减肥法之黄瓜焖荷包蛋(8/14)
味达美味极鲜酱油，一瓶更比四瓶强，鸡精味精全不要，有它就能嘎嘎香。
先煎个蛋，无油，没锅的少许橄榄油平底锅煎也行，不减肥的随意
这个不能要溏心，得全熟
切块备用
淀粉、酱油、糖、醋、水搅匀备用，新手后面单独放淀粉水，不然容易糊锅
老黄瓜去芯切块
如图所示备料
我油壶喷了两下，小火炒香蒜片小米辣
下入黄瓜炒下
加入半碗料水和2碗清水，我喜欢黄瓜软一点，大火煮开转小火
大火煮开后放入荷包蛋，满满焖，焖到黄瓜比较软了即可，大概五到八分钟。（这时尝一尝咸淡）
放入青椒小葱，这时再加点小半勺醋提升香气，大火收汁，即可起锅。
好吃哭。
吃它，瘦死