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不加一滴油!巨好吃的低脂蜜汁烤鸡腿(1/5)
土豆、洋葱切滚刀块,加入适量食盐、辣椒面、孜然粒(孜然粉)搅拌均匀,把土豆先放进空气炸锅
之后放入手枪腿,无需解冻腌制,不用放油,200度15分钟左右,手枪腿翻面,放洋葱再烤5分钟
土豆块和外面的炸薯角一个口感,外脆里糯,喜欢粉感的一定要试试
手枪腿不辣,个头超级大,一只管饱过足瘾,甜甜香香的hin入味
想要更方便的,可以把手枪腿用微波炉叮6分钟,热完直接开吃