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青稞馒头(4/4)
中粮黑青稞面粉
把酵母放在温水中调成酵母水，把面粉和水混合在一起，揉成面团，静止醒发二十分钟
醒差不多就可以揉成小面团了，揉好后凉水下锅再醒十分钟，开火蒸，锅开后蒸十三分钟即可。
完成。