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#刘畊宏女孩减脂饮食#话梅荔枝圣女果饮(4/10)
圣女果。
荔枝，柠檬，话梅。
圣女果十字刀，用开水烫一分钟。
去皮。
荔枝去壳，取肉备用。
锅中倒入水，冰糖，话梅一袋
煮开把话梅汁熬出来。
倒入荔枝果肉煮一分钟。
倒入装圣女果盆中，切一个柠檬。
倒入冰块。