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#刘畊宏女孩减脂饮食#剁辣椒刀豆(3/10)
新鲜刀豆适量。
洗干净。
用厨房纸抹去水分。
切后片。
放窗外晒晒。
晒干刀豆倒入不锈钢盆中，放生姜丝
放盐，剁辣椒。
带上一次性手套抓均匀。
抓均匀即可。
装入无水无油玻璃密封罐，入冰箱冷藏一周。