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夏日减脂‼️黄瓜土豆泥(1/10)
土豆去皮后切薄片，放蒸锅里蒸制20分钟至土豆变软；再压成泥状;加盐拌匀备用
黄瓜切长条薄片状，无油烤鸡排切丁，纯鸡肉肠切成一圈一圈，蓝莓备好
黄瓜片卷成0形
再填入土豆泥
再用牙签将黄瓜土豆卷固定住
然后再放上蓝莓，鸡排丁，烤鸡肉肠
最后再放上迷迭香
颜值爆表！色香味俱全！
刘畊孩女孩的减脂饮食绝绝子！
低脂又饱腹！