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夏日减脂‼️黄瓜土豆泥(10/10)
土豆去皮后切薄片,放蒸锅里蒸制20分钟至土豆变软;再压成泥状;加盐拌匀备用
黄瓜切长条薄片状,无油烤鸡排切丁,纯鸡肉肠切成一圈一圈,蓝莓备好
黄瓜片卷成0形
再填入土豆泥
再用牙签将黄瓜土豆卷固定住
然后再放上蓝莓,鸡排丁,烤鸡肉肠
最后再放上迷迭香
颜值爆表!色香味俱全!
刘畊孩女孩的减脂饮食绝绝子!
低脂又饱腹!