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#刘畊宏女孩减脂饮食#萝卜炖牛腩(4/11)
牛腩500克
冲洗干净倒入簸箕里。
冷水下锅，加香菜梗，料酒。
煮开捞出泡沫。
牛腩捞出冲洗干净。
倒入高压锅放八角，干辣椒，清水多一点，压25分钟。
白萝卜一根。
去皮切厚片
再切块。
倒入白萝卜压5分钟。
出锅加一勺猪油，盐，鸡精搅拌均匀。