减糖版葡式蛋挞(
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牛奶和白砂糖小火煮至微沸
加入其它食材搅拌均匀
过筛
盖上盖子冷藏30分钟（非常重要！）
冷冻的蛋挞壳无需解冻，直接倒入蛋挞液
可以加入几颗新鲜蓝莓
烤箱预热好后，烤20分钟
取出晾7分钟左右可以开吃
