#刘畊宏女孩减脂饮食#香辣啤酒卤蛋(
7
/17)
新鲜的鸡蛋煮熟用凉水冲凉这样更容易去皮
鸡蛋依次去皮洗净备用
鸡蛋用小刀割出一条一条的纹路但不要用力过度使鸡蛋破裂
鸡蛋依次割好备用这个步骤一定要注意安全不要割伤手
锅中倒入底油加热放入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香
放入郫县豆瓣酱和孜然炒香
放入蚝油、糖、一品鲜酱油炒匀
将所有调味料炒匀入味爆出香味
鸡蛋放入调味料中倒入啤酒
大火炖起来大约15分钟左右
炖至汤汁快收干时鸡蛋入味即可出锅享用
盘中摆上生菜装饰再摆上鸡蛋撒上葱粒、红辣椒和芝麻瞬间变成高大上哦
搭配枣泥酥饼、鲜奶和水果营养很丰富哦
鸡蛋的营养超级丰富是家家户户必不可少的营养食物
普通的食材用心去做就会得到意想不到的收获
鸡蛋入口香辣适中唇齿留香回味无穷
这道美味也是宴客必备那是小吃噢
