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#刘畊宏女孩减脂饮食#豇豆胡萝卜炒鸡蛋(9/15)
准备原材料豇豆、豇豆、胡萝卜
锅中烧开水放入豇豆焯水断生
焯好水的豇豆立即放人冷水中过凉沥干水份
豇豆切成小粒粒备用
胡萝卜切成和豇豆相同大小的粒状
鸡蛋打散放入豇豆粒拌匀
放入胡萝卜和香葱粒
放入适量盐和味精调味均匀
锅中倒入底油加热倒入拌匀的豇豆胡萝卜蛋液
鸡蛋炒至定型不成熟即可出锅享用
美味诱人的豇豆胡萝卜炒鸡蛋装入盘中
搭配小馒头和水果一起吃味道一级棒
这道美味不但营养丰富还非常适合喜欢快手菜的小伙伴们
鸡蛋入口那是非常的鲜美香浓噢
好好吃好每一餐是对自己最好的奖励