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#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄花菜(8/10)
准备好所需食材
花菜剪成小朵泡水清洗干净
番茄切成小块
将花菜放入锅中焯下水然后捞出
锅内放油烧热放入番茄翻炒
放入花菜一同翻炒
加入一勺盐调味
加入一勺生抽提鲜
翻炒均匀入味即可出锅
拍上成品图，一道清爽可口的番茄花菜就完成了。