#刘畊宏女孩减脂饮食#超简单的减脂菜~口蘑芦笋炒虾仁!(
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准备好新鲜的食材
先把芦笋和口蘑浸泡清洗
虾仁用料酒,盐,白胡椒,腌制片刻
芦笋切段,口蘑切片
水开,焯烫芦笋
水开,焯烫虾仁
锅中倒油,炒香蒜片,放口蘑翻炒,再放芦笋翻炒
虾仁,放盐调味,快速炒匀
清新爽口超级鲜美,吃好吃美还能瘦!超赞!