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#刘畊宏女孩减脂饮食#烤牛奶(3/10)
准备好所需要的食材，
鸡蛋加糖拌匀，
加入牛奶搅拌均匀，
筛入低筋面粉，拌至无颗粒，
小火加热，边加热边搅拌，至浓稠状，
放入容器，入冰箱冷藏定型，
取出切块，
表面刷蛋液，
烤箱预热，上下火210度20分钟，中层
香香甜甜嫩嫩滑滑。