#刘畊宏女孩减脂饮食#山药胡萝卜鲜肉粥(
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准备原材料大米、猪肉馅、山药、胡萝卜、香菜
山药和胡萝卜去皮洗净切成小粒备用
香菜去根洗净沥干水份切成小段
大米放入锅中用清水淘洗干净
添加适量清水大火煮起来
大米粥熬制成六成熟
放入新鲜的猪肉馅的同时不停的搅拌这样猪肉馅就不会结成大块
猪肉馅煮至变色放入山药和胡萝卜块同时放入面碱一起煮起来
煮至食材完全熟透放入盐和味精调味均匀
粥熬制成粘稠最后撒上香菜提鲜即可出锅享用
美味可口的山药胡萝卜肉末粥装入容器中就大功告成了
搭配五香小鱼干和芸豆鲜肉蒸包一起吃真是超级完美
山药胡萝卜肉末粥入口软糯细腻让人回味无穷
这道美味营养价值非常丰富经常食用对身体有益
美好的一天从健康营养丰盛的早餐开启噢
