#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡开胃‼️凉拌蛤蜊(2/11)
所需食材备齐(蛤蜊,柠檬,蒜末,辣椒末)
锅中倒入适量清水煮沸后加入蛤蜊
煮2分钟左右关火捞出蛤蜊
待冷却后剥掉另外一边的空壳,然后把另一边有蛤蜊肉的摆在盘中备用
蒜末,辣椒混匀后倒入油醋汁,少许芝麻油调匀
再把调好的酸辣油醋酱汁淋在蛤蜊上
再放上柠檬
再撒上葱末
哇偶
鲜到掉眉毛
夏日的快乐灵魂!