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#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒豆角(
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豆角洗干净
切成段,蒜拍碎,尖椒切丝
锅里烧水,水开放一点盐,放豆角开水焯二分钟。
锅里适量油,油热大葱,蒜,红尖椒炒香。
放入豆角,倒蚝油,生抽,盐,鸡精翻炒均匀,就好了。
豆角焯过水,好熟。