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海陆肉肉盛宴(2/7)
先腌制三文鱼，三文鱼扒先用厨房纸巾吸干水分，撒上适量的海盐和黑胡椒，表面抹上柠檬汁，腌制15分钟；
再来腌制牛排，用厨房纸巾吸干表面水分，撒上适量的盐，抹上适量的橄榄油；
鸡胸不太需要过多处理，如果有黑胡椒可以撒上一些，同样腌制一下。
宜盾普多功能锅换上煎烤盘，放上黄油，黄油化开后就可以煎肉肉啦～这个容量真的爱了，那么多肉肉都可以同时煎，而且还能随时控制火候。 最后放上迷迭香煸香，就可以出炉啦！
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