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#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅锡纸海鲜(
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食材合集
空碗中加入小米辣碎,加入一勺糖,两勺生抽,两勺蚝油,少许盐,半碗清水搅拌均匀
锡纸盒中加入娃娃菜,金针菇铺底
垫上粉丝
左边这盒加入海鲜丸子和花蚬子,右边这盒加入扇贝肉。
左边这盒里加入我们刚才调好的料汁。
右边这盒我们加入炒好的蒜蓉酱。(蒜蓉用油炒熟之后加入蚝油,糖和盐。)
ACA空气炸锅,鱼虾模式,170度13分钟
时间到,好吃的锡纸扇贝肉和锡纸花甲粉就完成了。
简单方便,味道鲜美。
炎炎夏日,快点为你和家人做起来吧。