#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅锡纸海鲜(5/11)
食材合集
空碗中加入小米辣碎，加入一勺糖，两勺生抽，两勺蚝油，少许盐，半碗清水搅拌均匀
锡纸盒中加入娃娃菜，金针菇铺底
垫上粉丝
左边这盒加入海鲜丸子和花蚬子，右边这盒加入扇贝肉。
左边这盒里加入我们刚才调好的料汁。
右边这盒我们加入炒好的蒜蓉酱。（蒜蓉用油炒熟之后加入蚝油，糖和盐。）
ACA空气炸锅，鱼虾模式，170度13分钟
时间到，好吃的锡纸扇贝肉和锡纸花甲粉就完成了。
简单方便，味道鲜美。
炎炎夏日，快点为你和家人做起来吧。