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#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒红薯叶(5/6)
准备一把不要钱的红薯叶（我们是邻居给的）
收拾一下，老根弃之
清洗干净，来几瓣蒜
下锅翻炒
炒软，放盐，耗油调味
出锅享用。这个品种的红薯叶，炒出来的杆子也超嫩，一点不会觉得和另一种番薯叶子似的，吃到嘴里会觉得有点涩口。