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简单、快捷又好吃的早餐(7/18)
馅料：香肠、青、红椒全部切丁，葱切葱花（可以提早一晚准备好放冰箱，第二天一早拿出直接用）
所有材料准备好
锅里放一点点的油加入切好的食材炒香
根据自己的口味加一丢丢的盐（差不多1/5茶匙，具体根据自己食材的量来调整哈）
加一丢丢的白胡椒粉（差不多1/4茶匙）
再加一丢丢的鸡精（差不多1/4茶匙）炒匀
倒在碗里
磕入1粒鸡蛋拌匀成蛋液馅料备用
把土司片中间挖空如图
不粘锅喷少许油放入吐司框，全程用最小火煎
倒入一半的蛋液馅料
放入1片芝士片
盖上吐司片
底部煎定型后喷少许油
翻面继续煎并用铲子稍微压一下使吐司的边也能煎到
煎至两面金黄即可
一款简单又快捷的早餐就做好啦，我家的孩子真的超爱的
再搭配上自己喜欢的燕麦粥，搞定！