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#刘畊宏女孩减脂饮食#杂蔬寿司卷(
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黄瓜刨丝,彩椒切丝
两个鸡蛋加一小勺盐打散
平底锅放少许油,倒入蛋液,煎成蛋皮
蛋皮切丝放在盘中待用
芦笋焯水
米饭加2勺苹果醋,半勺芝麻,1小勺白醋。
取三分之一寿司紫菜,铺上米饭,放上蔬菜和蛋皮,挤上沙拉酱
卷起来,再用培根卷起来,用葱叶捆绑
煎锅不用放油,把培根卷煎熟
很美吧?