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南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#(5/8)
准备一根玉米，我用的是白玉米，用一般的黄玉米黑玉米都可以
切下玉米粒
南瓜切成小块
食材放入破壁机，然后倒入牛奶，这里可以加入一勺糖，白玉米原本就是甜的，所以我没加
破壁机选择玉米汁模式
时间到了就倒往杯里
热腾腾的
当然是粉丝先喝啦