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#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌黄瓜木耳(7/11)
准备好所用的食材
木耳用凉水泡发
择洗干净
水开后放入木耳煮两分钟，捞出过凉
黄瓜拍松切块
将木耳和黄瓜放在碗中，香菜切碎放入
加入蒜末和精盐
加入米醋
加入生抽
最后加入一勺辣椒酱拌匀
清爽可口的凉拌木耳黄瓜做好了