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#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜泥拌豆角(
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准备食材备用
豆角择成小段,清洗干净
锅里烧水加入适量的盐和油,水开下入豆角焯水至断生
然后捞出投凉控干水分备用
大蒜压成蒜末
小米椒切片备用
把小米椒加入碗中,再加入2勺生抽,一勺醋,一勺糖,适量盐,鸡精,香油
把蒜泥倒在豆角中,翻拌均匀即可
成品图!