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#刘畊宏女孩减脂饮食#莴笋炒鸡蛋(13/13)
准备食材备用
莴笋削皮切成菱形片
红椒切成片
葱白和大蒜切碎
鸡蛋打散备用
起锅烧油，倒入鸡蛋液
炒散盛出备用
锅里留底油，下入葱蒜爆香
加入莴笋，红椒翻炒几下
倒入鸡蛋翻炒均匀
加入适量盐，鸡精调味即可
一道营养低卡的莴笋炒鸡蛋就做好了
成品图！