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#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂鸡胸肉炒黄瓜(
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食材
鸡胸肉切条加一勺轻盐酱油,一勺淀粉腌制
黄瓜切片,木耳提前泡发。
热锅凉油,炒熟鸡胸肉。加葱花翻炒
再放上木耳和黄瓜翻炒。
加一勺蚝油,一勺轻盐酱油调味
炒匀关火
成品