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凉拌花生米(8/13)
花生米500克,加清水先泡30分钟。
木耳一小把,加温水泡发。木耳泡发时间不易太长,以免产生有毒物质!
芹菜4根,洗干净后切小丁备用。芹菜是真的很香,建议一定要尝试下。
胡萝卜1根,去皮后也切成小丁。
葱姜蒜小米辣各准备一些,大葱切葱丝,生姜切片,大蒜切蒜末,小米辣切圈圈备用。
木耳泡好后再清洗一下,洗净后先放一旁。
花生这时候也泡好了,倒出来沥干水分、
起锅烧水,倒入花生,加大葱、姜片、花椒、八角、干辣椒、盐,先入一下底味儿。
中火煮20分钟,煮好后倒出来再泡2个小时,这样会更入味儿。
锅里另外烧水,加一勺盐和半勺油,水开倒入芹菜、胡萝卜、木耳煮两分钟,木耳煮熟后就可以捞出来了。蔬菜焯水的时间加食用油,能保证颜色鲜艳好看。
过一下凉水颜色会更好看,然后控干水分备用。冷水尽量用凉开水或矿泉水,以免食用生水拉肚子。
锅里的花生泡好后捞出来,然后倒上焯过水的蔬菜后开始调味儿,小米辣,蒜末,热油,生抽、蚝油,盐,糖,拌匀后就可以开吃了。不建议放醋,因为醋会使芹菜、胡萝卜变色。
简单又爽口的凉拌花生就做好了,比外面买的水煮花生好吃多了,相比于炸花生米,这样做的凉拌花生还不上火,也更好吃。清脆爽口的,无论是配粥、配饭,还是下酒,都超级好吃。