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#刘畊宏女孩减脂饮食#享“瘦”的美食(13/14)
夏日刘畊红女孩双赢 干饭锻练享“瘦”美味 正能量满满
食材：黑虎虾 葱
洗净上祸
不用加水和盐，开火直煮
起红翻动
直至全红收虾变弯了
备用的葱 姜 蒜 香菜末
上锅加入六月鲜轻盐10原汁酱汁
加入味达美清香米醋
入姜蒜末
入葱末
入香菜
倒出料汁（香油随意）蘸取吃虾
满满的一盘大虾好爽哦，蛋白质少不了 好味！