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#刘畊宏女孩减脂饮食#芙蓉虾蒸蛋羹(8/15)
准备四个鸡蛋鲜虾去头去皮洗净
鲜虾背部括开但不要割断去除泥线和杂质
鲜虾依次处理好再清洗干净沥干水份备用
倒入料酒放入切好的葱姜轻轻抓匀按摩一会盖上保鲜膜放入冰箱冷藏二十分钟入味
朋友自家养的溜达鸡营养价值更高鸡蛋打入容器中
鸡蛋打散搅拌均匀倒入1:1的温凉白开水再次搅拌均匀
蛋液用过滤塞子过滤到容器中放少许盐搅拌均匀
蛋液盖上保鲜膜和煨制入味的鲜虾放入蒸锅大火蒸十五分钟
蒸好的鲜虾看着就好有食欲满屋都是鲜美的味道
蛋羹也蒸好依次摆入虾仁
淋上一品鲜酱油调味
最后撒上香葱粒即提味又颜值爆也是减脂经典的美味佳肴
搭配牛肉火烧、麻辣鸭货、大米绿豆粥一起吃超级完美
蛋羹入口滑嫩即化混搭虾仁鲜美可口真是好吃到停不下来
芙蓉虾蒸蛋羹也是宴客必备的拿手好菜噢