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#刘畊宏女孩减脂饮食#青椒金针菇(9/9)
青椒和金针菇洗净后，把青椒切成长截
把金针菇分成小朵穿入青椒中
锅里倒一点点油，晃动一下锅，让整个锅底都沾上油
把青椒金针菇放进去煎，记得煎一下翻个面
把青椒煎成虎皮状
加一点点水烧一下
调个料汁，蒜末、生抽、醋、盐、一点点蚝油、青红椒碎
倒入锅里一起烧
汤汁烧干起锅就行