#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡蛋豆腐烘黄瓜饼(
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鸡蛋打散加入半个蛋壳的水,加入盐和胡椒粉
大豆腐切薄片,黄瓜切细丝,拌入其中
锅里喷一点油,加入鸡蛋液,转小火
最开始的几分钟不要翻动,等到上面基本定型在用铲子切成大块翻面,两面全熟即可出锅。