1.鱿鱼清洗干净，处理成块 2.鱿鱼焯水（水中加葱姜料酒）鱿鱼断生 3.油锅炒洋葱，后下鱿鱼块，煸炒3分钟，下解好的酱料（蚝油、拌饭酱、叉烧酱）继续煸炒，最后撒入烧烤料和芝麻，出锅！