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#刘畊宏女孩减脂饮食#卤猪骨头(2/7)
买好的肉骨头，焯过水，沥干，待用。
准备好姜片，红辣，香叶，八角，桂皮，草果，花椒。
将姜片，干红椒，草果，花椒，草果，香叶，生抽，盐，酱油放锅中，加水，大火烧开后，小火熬五分钟，如果有老卤水可一起煮开。
把骨头放卤水里。
煮开。
放入高压锅中，上气后，大火煮10分钟，小火煮5分钟。
捞出卤好的猪骨头，不调味，味道可以，也可根据自己的口味，做点调味汁。