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#刘畊宏女孩减脂饮食#酸酸辣辣的凉拌蒜苔(4/7)
主要材料，非常简单呢
蒜苔清洗干净，放入锅中焯水一到二分钟
捞起过冷水，这样可以好吃鲜绿
用牙签一分为二，再分成四，手撕蒜苔就出来了
碗里放入蒜泥，小米辣，酱油，白醋和罗勒口味醋，浇上热油，搅拌均匀，凉拌料汁就做好了
倒入蒜苔丝内，抓拌均匀即可食用啦？
爽爽脆脆，很开胃哦！