长粒大米用水提前浸泡1小时。放进沸水锅中,煮至再次沸腾,膨胀并有硬米芯。捞出沥干水分,并用冷水冲洗干净表面淀粉。这一步是为了让成品焖饭粒粒分明。可以用隔夜的米饭代替。
土豆块需要先煮至无硬芯,再用油炸、油煎或烤的方式至表面金黄酥脆。
在一口保温性好的锅里,先用中火加热油炒香宣威火腿粒,再把火关到小火,放:一层土豆(只放全部土豆的1/2)——一层米饭——一层蔬菜粒——一层米饭,以此类推。注意手法是松松地摆放进来,不要压实。
加锅盖,小火焖制10~15分钟。另外调盐水,在加热过程中分两三次均匀洒进锅里。中途用筷子垂直地在米饭中扎气孔。
等米饭全熟,并形成锅巴,就做好啦!出锅前放另一半酥香土豆块。