鲜蔬鸡丁#刘畊宏女孩减脂饮食#(3/16)
准备好鸡丁。
准备好胡萝卜、黄瓜、葱姜蒜。
蔬菜切丁待用。
葱姜蒜切好待用。
锅中倒入油，加热至五成热，放入鸡丁翻炒均匀。
加入蚝油、生抽、花椒粉翻炒均匀。
加入一勺黄豆酱。
再加入葱姜蒜爆炒均匀。
放入胡萝卜翻炒均匀。
加入少许水将胡萝卜炒软。
加入黄瓜丁，翻炒均匀。
加入盐。
加入淀粉水。
炒好入味后，即可出锅了。
清爽的鲜蔬鸡丁就上桌了。
减脂期吃起来毫无压力。