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#刘畊宏女孩减脂饮食#黑麦南瓜双色吐司(
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准备好所需要的材料;
往面包桶里加入盐2克、糖20克、水80克、高筋面粉150克、低筋面粉30克、可可粉10克以及酵母3克;
往面包桶里加入盐2克、糖20克、水40克、高筋面粉150克、低筋面粉30克、南瓜泥20克以及酵母3克;
两种面团分别加入黄油20克,将两种面团和好后,一次发酵至2倍大;
排气后分别擀成面片,摞在一起卷起来;
放入吐司盒;
二次发酵至1.5倍大后,表面刷蛋液后撒南瓜籽;
放入烤箱,180度烤35分钟;
放后后切片;
面包片柔软;