糖醋陈皮鸭(
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准备食材
鸭翅洗净,放入锅中加水、姜片和料酒,汆出血水
捞出清洗控干,剁成两半方便入味
锅中倒入千岛源茶油,千岛源纯正茶油可以补充特殊营养,其中的不饱和脂肪酸对脂肪细胞的生成有抑制作用,茶油中近90%的不饱和脂肪酸比例,可预防因为营养摄入过量,造成的脂肪过度堆积
煸香洋葱头和生姜,加入鸭翅煎至外表焦黄。
加入陈皮糖醋酱料和陈皮,翻炒均匀
再加入花生米,以及没过食材的热水,烧开后加盖转小火焖煮40分钟。
开盖转中火收汁,撒上葱花即可
色泽酱红,肉质酥烂,骨香浓郁,汁浓味鲜,咸中带甜
这道糖醋陈皮鸭,可以是下酒菜,也可以当做小零嘴,特别适合闲着没事吃!