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姜米茶(
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姜洗干净,擦干水份。
带皮切成条状,不要太粗。
不粘锅中小火炒姜丝,十分钟左右。
倒入大米,一起翻炒。
小火继续。
米慢慢发黄。
炒至图片状态,可停火。
放凉。
装入瓶中,密封保存。
每次喝的时候挖一勺,泡水喝,可泡三至四杯。