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肉沫杏鲍菇伪刀削拌面(减脂版)(1/13)
杏鲍菇用削皮刀擦成片
杏鲍菇用水煮熟
锅里喷少量油
将里脊肉用绞肉机或者手动剁成肉泥,放入锅里炒至变色
准备料汁:生抽,耗油和黄豆酱,再加入少量水,搅匀备用
肉炒至完全变色,炒熟
加入青辣椒
加入蒜末翻炒2分钟
倒入刚才调好的料汁
炒至均匀
杏鲍菇沥水,挤一下水分,铺在碗底打底
舀一勺炒好的肉沫
拌匀开吃吧,低卡又好吃,超级像刀削面哦,减脂期的你不要错过呀