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#我的夏日味道vlog#家常烧鲈鱼(8/11)
鲜到鲜得三去白蕉海鲈鱼一条
已经去腮去鳞去内脏的鲈鱼只需简单清洗，然后用厨房用纸擦干水分
葱姜蒜分别切一下备用
味达美味极鲜酱油 味达美初榨醇酿老抽+ 少许白砂糖+清水混合均匀备用
热锅凉油，放入海鲈鱼，小火煎制
两面都煎出金黄色，放入葱姜蒜煸炒出香味7
倒入提前调制的红烧汁大火烧开
出锅之前加点蚝油
感觉汤汁多的话就大火收汁
鱼肉鲜嫩
无刺给宝宝吃刚好