:我们先将花蛤表面的泥土反复搓洗2-3遍,放入大碗中,加入1勺盐,浸泡一下,使花蛤可以充分吐沙,花蛤吐沙最好一个上午的时间。或者可以把花蛤放入密封盒子里,加入适量盐水,用力摇晃,可以加速花蛤吐沙。
们先将苦瓜表面清洗干净,对半切,然后用勺子把苦瓜瓢和苦瓜籽刮掉,尤其是紧贴苦瓜内的那层白色瓜瓤去除干净,可以有效去除部分苦味。
然后往锅中倒入适量水,把花蛤一起下锅煮。花蛤提前下锅煮,可以把花蛤的鲜味煮出来,这样汤汁会更加鲜甜好喝。
把切成薄片的苦瓜下锅,煮沸后,继续煮30秒左右即可关火,这样可以保持苦瓜清脆翠绿的口感。
出锅前就来调味,适量盐调味,撒点白胡椒粉增香开胃,又可以起到去腥的作用哦。别忘了加点香葱点缀一下,让这道苦瓜花蛤汤味道更加丰富,看起来也更加有食欲了。