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#我的夏日味道vlog#凉拌苦瓜(
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准备好所有食材。洋葱切丝,姜蒜切碎。
苦瓜洗净,去掉两头,对半切开,挖掉瓜瓤切片泡盐水中。
洋葱盐水浸泡去除辛辣味。
锅中水开,黑木耳煮熟捞出。
放入苦瓜,加入少许食用油和盐,焯水1分钟捞出,
苦瓜洋葱木耳一起放入碗中,
放入蒜末、姜、小米椒、熟芝麻,
淋上半碗热油,
加入3勺生抽、
2勺米醋、
半勺白糖,半勺盐、一勺辣椒酱,滴几滴香油,拌匀冷藏10分钟即可。
成品。
巨好吃!