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蘑菇不要炒着吃了,试试这种新做法,营养又解馋,比大鱼大肉还香(11/11)
1.首先,准备一些新鲜的平菇,先用剪刀将平菇的根部剪掉不要,再把平菇撕成小朵的。然后,把平菇放进盆子里,倒进去适量的清水,加入一勺子食盐,将平菇抓洗干净。洗净之后,将平菇捞出来,放进篮子里控水。
2.给干净的锅里加入适量的清水,盖上锅盖,开大火烧水。等锅里的水烧开了,打开锅盖,把平菇放进锅里进行焯水。煮的过程中,要用筷子不停的搅动平菇,使它们受热均匀。焯好后,用漏勺将平菇沥水捞出来,放进盘子里备用。
3.准备一个大碗,给里面加入两大勺面粉,再加入一些食盐,用筷子翻搅几下,将它们混合均匀。然后,给面粉中倒进去适量的清水,用筷子翻搅,搅拌成絮状。接着,给面絮中加入一些食用油,再用手揉搓,要将面粉揉成光滑的大面团。最后,盖上锅盖,让面团饧发30分钟。
4.平菇这时候已经凉了,用手抓起平菇,使劲挤干里面的水分,然后放在案板上,用菜刀切成碎丁之后,放进干净碗中备用。取出两根小葱,先用清水将它们清洗干净,然后控一下水。接着,把小葱放在案板上,切掉葱根,把剩下的部分切成葱花。将切好的葱花放进小碗中备用。
5.准备一块猪肉,先用清水将表面清洗一边,然后用厨房纸巾擦干水。接着,把猪肉放在案板上,用菜刀切成小丁。最后,取出家里的料理机,将猪肉丁放进料理机中,盖上盖子,打开开光将猪肉打成肉沫。打好后,将猪肉沫放进碗中备用。
6.另外准备干净锅,倒进去适量的清水,放进一小把花椒和几个八角,盖上盖子开大火烧水。等锅里的水煮开了,把调料的味道煮出来关火,将煮好的水通过滤网倒进锅里,只留下料汁放凉。接着,给料汁里加入一些姜沫和葱段,抓出味道后,备用。
7.取出一个空碗,先给里面加入适量的生抽,一勺子蚝油,一点老抽,一勺食盐,一勺白糖,适量的花椒粉和胡椒粉,再加入一勺子鸡精,就可以用筷子进行搅拌了。等搅拌均匀了,就倒进猪肉馅料中,再把葱姜水也倒进去一些,用筷子搅拌至上劲。
8.将平菇碎倒进肉馅中,再把葱花也倒进去。起锅烧油,等油热了,马上关火,将热油直接浇在葱花上,要激发出葱花的香气,然后,再用筷子进行搅拌,将它们翻拌均匀。搅匀后,馅料就准备好了。
9.将饧发好的面团放在案板上,揉搓成一个长条,再切成大小均匀的面剂。取出一个面剂,放在撒了面粉的案板上,用擀面杖把它擀成一张大面皮。等把所有的面剂都擀成大小差不多的面皮,放在案板上待用。
10.把一张面皮放在案板上,舀出一勺馅料放在面皮中间,用勺子按压平整,然后,给上面盖上一张面皮,用手将两张面皮的边缘按压紧实,再用叉子将边缘按压一遍,压出花纹。把剩下的面皮都这样做成馅饼,备用。
11.取出电饼铛,刷上一层食用油,开中火加热。把馅饼放在里面,再给上面刷上一层食用油,盖上锅盖烙2分钟。时间到,再次翻面烙2分钟。一共要翻两次,烙6分钟左右,烙至两面金黄了,就可以盛出来了。一道美味的平菇馅饼就做好了!