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（燃烧脂肪）苦瓜酿香蕉(2/7)
将苦瓜切成段、用小勺挖空内囊
锅内烧热水，喷入山茶油、放入苦瓜焯水、焯2-3分钟后捞出，放入冰水里
把香蕉塞入苦瓜内，切成片
锅内放入适量的零卡糖，再放入抗衰老的有机枸杞子，熬煮至粘稠
将切好的苦瓜摆好
淋上熬煮好的零卡糖汤汁
只需简单几步，这个夏日去火，帮助脂肪燃烧的苦瓜酿香蕉就做好了