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低卡快炒之冬瓜炒虾仁(7/9)
首先把冬瓜去皮去馕切片备用
虾去壳用料酒抓匀去腥，你也可以加少许胡椒粉
锅里加入橄榄油，下姜末炒香
倒入虾仁翻炒
翻炒至八九分熟盛出备用
冬瓜入锅翻炒，撒少许水焖至透明状
最后把虾仁重新倒进来焖煮两分钟即可
美味的冬瓜炒虾仁上桌
一人可以干掉一盘的节奏