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小米海参粥(
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小米洗净放水浸泡20分钟
把提前发好的海参清洗一下,切成小块
准备葱姜,切成姜丝和葱花,锅中烧水,水开放入泡好的小米搅拌一下,沸腾后转小火煮15分钟(小米浸泡后放开水中煮,很快就会煮的比较粘稠),然后放入切好的海参和姜丝再煮10分钟,勤搅拌防止糊锅。
最后放入葱花、盐和白胡椒粉调味。养胃又增强免疫力的小米海参粥就做好啦~味道不错