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苦瓜香蕉的做法(1/9)
苦瓜先喷了酒精切去头尾。
苦瓜切三段用小勺从两头挖出瓜瓤和白膜（瓜瓤和白膜比较苦）去掉苦味减半。
水盆里放一把面粉多清洗几遍苦瓜。
锅里水煮沸加一勺盐把苦瓜煮2分钟。
把煮好的苦瓜放纯净水里泡一泡更加翠绿。
把剥了皮的香蕉装入苦瓜中。
苦瓜切片摆盘。
把构杞洗净点缀苦瓜
点缀好的苦瓜上倒2勺蜂蜜。